अभी अभी महानायक अमिताभ बच्चन को लेकर आई है बहुत ही बड़ी खबर, खबर ये है अमिताभ बच्चन को अपना इवनिंग वर्कआउट शायद बंद करना पड़ेगा क्योंकि अगर वो करते हैं इवनिंग वर्कआउट तो उनकी बॉडी शायद रिकवर ना हो जी हाँ यहाँ हम आपको बता दें कि अमिताभ बच्चन के वेलनेस ट्रेनर ने उनके डिटरमिनेशन के बारे में बात की और उनकी डिसिप्लीन के बारे में बात की है.
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और उनकी पंक्चुअलटी की तारीफ की कहा 5 मिनट वो लेट जाते हैं तो भी वो माफी मांगते है जी हाँ इतना ही नहीं उनके डेडिकेशन पर बात करते हुए उनकी बॉडी और माइंड के डेडिकेशन की बात करते हुए वृंदा मेहता ने जी हाँ सेलिब्रिटी वेलनेस ट्रेनर वृंदा मेहता ने बात की अमिताभ बच्चन के बारे में और ये कहा अगर वो थोड़ा भी लेट होते हैं तो वो माफी मांगते हैं.
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हर तरह से वो आइकन है और किसी कारण ही वो आइकन है खैर अमिताभ बच्चन के बारे में बात करते हुए उन्होंने कुछ ऐसा भी कहा कि अगर मिस्टर अमिताभ बच्चन एक्सरसाइज के लिए समय निकाल सकते हैं तो कोई इस समय निकाल सकता है ये कहकर उन्होंने इंस्पायर किया और कहा कि अमित जी के साथ मेरा सेशन विथ वर्क का होता है ब्रीदिंग एक्सरसाइज का होता है प्राणायाम और योगा या स्ट्रेस से बेसिक शुरुआत होती है.
और इसके अलावा उन्होंने कहा कि इस तरह से वो खुद की बॉडी को स्ट्रांग बना रहे हैं सुबह 6:00 बजे उन्हें ट्रेनिंग दी जाती है और शायद ही वो कभी लेट होते हैं इसके अलावा उन्होंने ये भी कहा कि अच्छा होगा वो ट्रेनिंग ना ले ये सही टाइम नहीं है वर्कआउट का बीमा बिजी स्केड्यूल के बावजूद वो ट्रेनिंग के लिए 1 दिन बाद आते है तो आईडियल टाइम उनके लिए जो वर्कआउट होता है इस पर वो बात करते हुए कहूँ स्लीप साइकिल जो है स्टॉस में चला जाता है.
जहाँ हम उन्हें कहते हैं कई बार नहीं कीजिये आप ट्रेनिंग क्योंकि ये सही नहीं है उनकी बॉडी के लिए जी हाँ ये बॉडी को लेकर उनका खुलासा हुआ है फैंस ये सुनकर काफी हैरान रहे होंगे लेकिन सच में वो तैयार रहते हैं लेकिन उनकी बॉडी अब उस स्थिति में नहीं है कि वो हार्ड वर्कआउट करें फिलहाल आप इस खबर पर क्या कहेंगे हमें कमेंट में जरूर बताएं बाकी और भी ऐसी ही अपडेट्स पाने के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल और व्हाट्सएप ग्रुप को ज्वॉइन करें.
He is so wise, how can we people advise him,still I share my views, at this age he should simply walk, walking is best exercise for him at this age, lom anulom he can do regularly, no cold water at all, Luke warm or hot, ginger tea without sugar of any kind. He is our favorite hero, may god bless him healthy long life. Yes he should recite Ram Ram, Jai Hanuman Jai Siya Ram, satnam waheguru, Jai Shri Krishna Radhey Radhey om namah Narayana, om namah Bhagwatey Vasudevay namah etc