विराट कोहली टीम इंडिया के सबसे फिट खिलाड़ी है 35 साल के विराट कभी हार्डकोर नॉन वेजिटेरियन थे बटर चिकन उनकी फेवरिट डिश हुआ करती थी हालांकि फिर उनके साथ कुछ ऐसा हुआ जिसके बाद विराट ने नॉन वेज खाना तो दूर उसे देखने से भी तौबा कर लिया अब एक समय पर दबाकर चिकन खाने वाले विराट कोहली ने नॉन वेज खाना क्यों छोड़ा आइये आपको बता दें विराट कोहली वेजिटेरियन डाइट फॉलो करते हैं और उनका अधिकतर खाना ग्रेड स्टील और पैन फ्राइड होता है.
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मगर हमेशा से ऐसा नहीं था वो पक्के नॉन वेजिटेरियन थे एक इंटरव्यू के दौरान कोहली ने अपनी फिटनेस से जुड़े कई राज़ खोले हैं जिसमें उन्होंने नॉनवेज छोड़ने का भी कारण बताया विराट कोहली ने वेजिटेरियन बनने के पीछे के कारण के बारे में विस्तार से बात की और उन्होंने एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि उनके वेजिटेरियन होने के पीछे फैन्स अलग अलग कारण सोचते है मगर असल में उन्हें शारीरिक समस्याओं की वजह से वेजिटेरियन बनना पड़ा 2018 में इंग्लैंड के दौरे पर उन्होंने वेजिटेरियन बनने का फैसला लिया.
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क्योंकि उससे पहले 2018 में ही साउथ अफ्रीका दौरे पर उन्हें सर्वाइकल स्पाइन की एक समस्या हुई थी स्पाइन बोन की वजह से उनकी गर्दन से लेकर सीधे हाथ की छोटी ऊँगली तक जाने वाली एक नस दब रही थी जिसके कारण उन्हें हाथ में झनझनाहट होती थी इसके दर्द और असुविधा की वजह से वो रात भर सो नहीं पाते थे जब विराट कोहली ने टेस्ट करवाएं तो उनका पेटएसिडिक निकला और उनकी बॉडी बहुत ज्यादा ऐसिडिक हो गई थी और ज्यादा यूरिक एसिड बना रही थी.
पेट हड्डियों से कैल्शियम छीन रहा था और इसकी वजह से सर्वाइकल स्पाइन की दिक्कत हुई थी कैल्शियम मैग्नीशियम लेने के बाद भी उनकी हड्डियों में कमजोरी बनी हुई थी फिर डॉक्टर की सलाह पर उन्होंने इंग्लैंड टूर के दौरान वेजिटेरियन होने का फैसला लिया मीट छोड़ने के बाद उनकी यूरिक एसिड और ऐसिडिक बॉडी में काफी आराम मिला आपको बता दें कि हर खाने को पचाने के लिए पेट का एसिड काम आता है अगर आप लाइट फूड खाते हो तो पेट उसके लिए उस लायक एसिड बनाता है.
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अगर आप हेवी खाना खाते हैं तो पेट ज्यादा एसिड बनाएगा मीट और नॉन वेज में काफी ज्यादा प्रोटीन और फैट होता है इसे बचाने के लिए ज्यादा एसिड की जरूरत पड़ती है जब पेट लंबे समय तक ज्यादा एसिड बनाता रहता है तो दिक्कतें ज्यादा होती है और यही वजह है कि विराट कोहली ने यूरिक एसिड को कम करने के लिए नॉन वेज से पूरी तरह परहेज कर लिया और अपनी डाइट में वेज चीजें शामिल की इसके बाद उन्हें सेहत से जुड़ी परेशानियों से काफी हद तक राहत मिली फ़िलहाल आप इस खबर पर क्या कहेंगे हमें कमेंट में जरूर बताएं बाकी और भी ऐसी ही अपडेट्स पाने के लिए Tube Discover ऐप से जुड़ें.
