अराध्या बच्चन को खूब पसंद है ये फल फायदे जान अमिताभ लाते हैं भर भर के आइये जानते हैं ऐश्वर्या के साथ उनकी लाडली बिटिया आराध्या की डाईट और लाइफ स्टाइल, ये अक्सर सुर्खियों में रहती है 12 साल के आराध्या हेल्थ के मामले में आप भी से माँ जितनी लंबी हो गई है और आराध्या की जितनी अच्छी फिटनेस और हाइट है उसका राज़ जेनेटिक्स के साथ साथ उनकी डाइट को भी माना जाता है ऐश्वर्या ने बचपन से ही अराध्या को हेल्दी खाने की आदत डाली है.
अभिषेक के कहने पर अलग हुआ बच्चन परिवार, ख़ाली हुआ अमिताभ-जया का घर
जिसमें फल अच्छी मात्रा में शामिल होते हैं हालांकि आराध्या दूसरे बच्चों की तरह फास्ट फूड भी लेती है बट काफी कंट्रोल में, आराध्या को खाने में स्ट्रॉबेरी काफी अच्छी लगती है उनकी दादी जया भी उन्हें स्ट्रॉबेरी नाम से ही बुलाती है साथ ही स्ट्रॉबेरी आपके सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा बेहतरीन हो सकता है आप भी खाईए स्ट्रॉबेरी, लंबी हाइट के लिए स्ट्रॉबेरी बढ़िया होती है इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी ऐन्टी ऑक्सीडेंट होती है जो हाईट बढ़ाने में हेल्प करते है.
स्ट्रॉबेरी में बहुत कम कैलोरीज़ होती है वहीं पानी अच्छी मात्रा में होती है ऐसे में वेट लॉस के लिए काफी फायदेमंद होती है तो वेट लॉस करने के लिए खाइए स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी खाने से कैंसर के रिस्क कम होते है वहीं इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण स्ट्रॉबेरी का सेवन हार्ट हेल्थ के लिए भी रामबाण होता है ये कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखता है पाचन तंत्र के लिए भी स्ट्रॉबेरी का सेवन बढ़िया होता है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पेट साफ करता है.
आखिर हो ही गया इंतजार खत्म, सलमान की पूरी हुई मुराद, बजेगी शहनाई
एसिडिटी को दूर करता है तो इतने सारे फायदे हैं स्ट्रॉबेरी खाने के लिए और यही कारण है कि अराध्या बच्चन को उनकी डाइट में स्ट्रॉबेरी दिया जाता है उनका फेवरेट फ्रूट होने के साथ साथ ये उनकी डाइट में इसलिए शामिल किया गया क्योंकि ये बहुत ज्यादा हेल्थी और टेस्टी होता है तो आप इस खबर पर क्या कहेंगे हमें अपनी राय कमेंट करके जरूर बताएं बाकी और भी ऐसी ही अपडेट्स पाने के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल और व्हाट्सएप ग्रुप को ज्वॉइन करें.
